时下，秋高气爽

三五好友去夜市吃顿烧烤

喝上几扎啤酒

是夜生活的代名词

然而

杭州一位 18 岁的女孩小李

就因为长期酷爱烧烤

查出胃癌癌前病变

9 月 4 日

江南君从省城多家大医院了解到

我省胃癌发病率

稳居我省癌症疾病谱前三位置

并呈现年轻化趋势

其中最年轻患者为 16 岁女孩

同样爱吃烧烤、油炸

（资料图 / 图文无关）

省城肿瘤及消化专家表示

很多胃癌患者

其实是自己折腾出来的

专家们借本报梳理出

六大癌症诱发风险因素

以示警示

18 岁的人 80 岁的胃

烧烤 + 饮酒害了她

据杭州日报报道，杭州 18 岁的姑娘小李暑假没过好，多年的胃病又犯了，后到杭州师范大学附属医院就诊。刚开始以为是胃炎，挂点消炎药就会缓解。可检查结果却让她震惊，小李胃黏膜重度肠化，虽然才 18 岁，但萎缩程度却已经接近 80 岁老人。

（资料图 / 图文无关）

询问病史，医生才发现问题出现这个生活习惯上。原来小李一家来自东北，全家好酒，小姑娘也是从小会喝烈酒。如今小李父母做烧烤生意，酷爱烧烤的小李常常啤酒就着烧烤吃，加上晚睡，早上起不来就不吃早饭。渐渐地，她的胃提前衰老了。

我省胃癌呈现年轻化趋势

最年轻患者为 16 岁女孩

目前，我省胃癌发病率居高不下，而且呈低龄化趋势，越年轻，病情的恶化程度越高，预后越差。

省疾控中心统计数字显示

男性恶性肿瘤发病前十分别是：

肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌、鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、脑癌、白血病。

胃癌发病率基本上稳居

我省癌症疾病谱前三位置

" 我收治的最年轻的胃癌患者只有 16 岁，同样是女孩。" 省肿瘤医院腹部肿瘤外二科易波博士说，虽然这个患者是六七年前收治的，但他印象还是非常深刻。江南都市报全媒体记者咨询多家医院肿瘤科了解到，据不完全统计，16 岁胃癌患者是我省医院收治年轻最小的一位。

" 经过了解，这个女孩子非常喜欢吃夜宵、烧烤，而且很少吃早餐，这是胃癌最危险的诱因之一。" 易波介绍，临床上发现，很多年轻的胃癌患者都有一些 " 特殊 " 的饮食爱好，如爱吃麻辣烫、烧烤，或长期喝酒应酬等。

南大二附院消化内科主任医师温志立也认为，近年来，我省年轻人得胃癌的比例越来越高，这和年轻人的生活方式有关系。很多年轻患者都有一个共同点——饮食不规律、生活不规律。比如早餐不吃、午餐凑合、晚餐放开肚皮、常吃夜宵等，这些习惯都是伤胃 " 杀手 "。

胃癌为何容易被忽略？

部分患者把胃癌误当普通胃病

很多人认为，年轻人年轻力壮，吃得下睡得着，胃应该很健康。甚至认为胃病是中老年人的毛病。

不可否认，胃癌发病率虽然仍以中老年人较高，但卫生部门统计，35 岁以下年轻人的胃癌发病率也已高达 6%-11%，且恶性程度较高。

据悉，现在年轻人压力大，休息和饮食不规律，胃病发病率并不低。当出现不明原因的上腹部不适、腹胀、隐痛、饱胀感、食欲减退、恶心、呕吐、困倦、易疲劳、进行性消瘦与贫血、柏油样大便甚至呕血时，要及时上医院检查。

" 很多人不把胃痛当回事，认为可能是普通胃炎，自己去药店买点胃药吃吃就好了，导致胃癌被漏诊，很多患者一检查就是中晚期，这样的人太多。" 专家提醒，40 岁以上人群要把胃癌筛查加入常规体检项目，患者再做胃镜检查。如果出现消瘦、胃部不适或无原因贫血的患者，一定要及时就诊，接受胃镜检查。

专家提醒：

这些伤胃行为 有的话赶紧改

频繁吃烧烤、麻辣烫、喝高度酒很伤胃，除此之外，生活中还有哪些习惯会伤害我们的胃？江南都市报全媒体记者请南大二附院、省肿瘤医院专家进行梳理。

偏好重口味

剩饭菜、烤制或腌制的食物（如火腿、烤肠、各种咸菜）吃起来并不会让胃马上有难受的感觉，但是却有着最坏的影响——致癌风险。

南大二附院消化内科主任医师文艺介绍，高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时对胃黏膜的保护层也会造成损伤。偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的，在此基础上，胃黏膜就踏上了 " 萎缩－肠化－癌变 " 之路。

建议：在饮食中尽量避免咸菜、烤制以及其它高盐加工食品，从而来降低胃癌的发生几率。相反，饮食中的新鲜蔬菜和水果，作为预防胃癌的保护性因素，吃得越多，胃癌越不容易发生。

吃水果不讲究

多吃新鲜水果是好的习惯，但有些水果也会让胃很受伤。例如柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质（也称之为单宁）。鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。

正常情况下，胶冻很快便被排空进入肠道。可如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内便会越积越多，继续汇集食物里的蛋白和纤维素，从而越变越大，越变越硬，最后胃石就形成了。胃石在胃内可以压迫导致溃疡甚至大出血，治疗起来也很麻烦。

建议：肠胃功能不好的的中老年及身患肠胃病的人，一定要记得不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。

边吃边说

" 大家都知道，吃饭要细嚼慢咽，这才是好的进食习惯。相比大口吃饭，医生更推荐细嚼慢咽。" 消化专家介绍，食物被细嚼过可以减少胃的负担，而且减少气体吞咽。如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，越容易有嗳气等消化不良的表现。同时吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。

常服胃刺激性药物

以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林，用药期间如果忽视了对胃的保护，容易造成胃黏膜损伤以及随后的疼痛、出血。

建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，必须谨遵医嘱，由医生衡量胃是否可以耐受，是否需要联合使用胃保护性药物。

饮食不洁

饮食卫生与否，看起来只是小事一桩，但养胃还是伤胃有时候就由这类小事决定。

如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。考虑到食物或者饮用水的污染正是幽门螺杆菌感染的主要来源，因此，不饮生水、不吃生食这些基本要求也是让我们远离伤胃的好办法。

小痛吃药忍一忍

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。专家提醒，事实上，止痛药真的不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。俗话说，胃病 " 三分治七分养 "，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性。同时，更别以为年轻就不容易得胃病。